AjankohtaistaappLiikuntaKuntoutusUutiset

Koronaohjeistus

KORONA-OHJEISTUS VÄLILLE 7.-31.12.2021:

Easymoven suunnitelma lähikontaktin aiheuttaman koronatartunnan riskin ehkäisemiseksi

”Pohjois-Suomen aluehallintovirasto on määränyt, että 7.12.2021 alkaen asiakas- ja yleisötiloista vastaavien toimijoiden on järjestettävä tilojen käyttö siten, että asiakkaiden ja toimintaan osallistuvien sekä seurueiden lähikontaktin aiheuttamaa koronatartunnan riskiä voidaan ehkäistä. Rajoitukset ovat voimassa 31.12.2021 asti. Koronapassi on vaihtoehto rajoituksille laissa määritellyissä tilanteissa.” Avi

Ohessa on Easymoven suunnitelma koronaturvallisesta toiminnasta kuntosalilla ja ryhmäliikuntatunneilla. Suunnitelmalla parannetaan Easymoven asiakkaiden terveysturvallisuutta.

1. Yleinen hygieniaohjeistus

2. Käsien desinfiointi

3. Pintojen puhdistaminen

4. Osallistujamäärän rajaaminen kuntosalilla

5. Osallistujamäärän rajaaminen virtuaalitunneilla

6. Osallistujamäärän rajaaminen ohjatuilla live ryhmäliikuntatunneilla

7. Turvavälien pidentäminen

8. Maskien käytön edellyttäminen sisätiloissa

9. Pukuhuoneiden käyttö

VANHEMMAT TIEDOTUKSEMME JA OHJEISTUKSEMME SIITÄ, MITEN KORONASUOSITUKSET TOTEUTUVAT TILOISSAMME JA MITEN KORONA VAIKUTTAA TOIMINTAAMME:
Yksityisenä toimijana muodostamme linjauksemme yleisistä suosituksista, Suomen Kunto- ja terveysliikuntakeskusten suosituksista sekä alueen liikuntakeskusten yhteisistä toimintalinjauksista.

RYHMÄLIIKUNTA:

Toteutamme ryhmäliikuntaa kulloinkin vallitsevia aikoja ja suosituksia mukaillen.

Paikan päällä tapahtuvan ryhmäliikunnan lisäksi tarjoamme jäsenillemme monipuolisia etäjumppia ja etätreenejä.

Hätä ei kuitenkaan ole tämän näköinen, sillä teillä jäsenillä on käytössänne Jäsenten Videokirjasto, josta löytyy niin ryhmäliikuntatunteja kuin personal trainereiden ohjaamia treenituokioita. (Linkki toimii vain kun olet kirjautunut sisään järjestelmäämme)

EI ANNETA KORONAN LANNISTAA!

Koronan leviäminen ja sen vaikutus teille jäsenille tarjoamiin palveluihimme harmittaa meitä valtavasti. Olemme ylpeitä siitä, että te jäsenet olette todella fiksusti noudattaneet treenatessanne hyvää hygieniaa ja turvavälejä. Kuntosalillamme ei ole ollut yhtäkään koronatartuntaa koko koronapandemian aikana. Kiitos siis teille jäsenille vastuullisesta treenaamisesta ja kiitos myös meidän Easymoven kovalle panostukselle hygienian ja siisteyden osalta.

Nyt on tärkeää puhaltaa yhtä hienosti yhteen hiileen kuin tähänkin asti ja pitää samalla omasta hyvinvoinnista ja kunnosta huolta. Tähän tarjoamme teille avuksi tilavan ja hyvin ilmastoidun kuntosalimme, joka on auki jokaisena päivänä klo 05-24 välillä. Kuntosalillamme on vaivatonta pitää turvavälit, etenkin ilta-aikojen ulkopuolella on rauhallista. Lisäksi käytössänne ovat sekä etäjumpat että etätreenit.

Toivomme mitä vilpittömimmin, että porhallatte kanssamme tämän poikkeusajan yli. Me tarvitsemme teitä olemassaoloomme ja haluamme pystyä liikuttamaan ja tuottamaan elämyksiä teille jatkossakin.

Epidemian torjunnassa on tärkeää huolehtia käsihygieniasta ja turvaväleistä. Näihin seikkoihin olemmekin paneutuneet keväästä lähtien toimipisteissämme ja palveluissamme.

Noudattamalla THL:n ja oman alueensa ohjeistusta voi kuntosalin, fysioterapian ja hieronnan palveluita käyttää hyvin nyt ja jatkossakin.

Pidäthän siis huolta kunnostasi ja hyvinvoinnistasi; treenaaminen ja itsensä kuntouttaminen on tärkeää myös poikkeuksellisina aikoina!

• Treenaaminen kehittää ja ylläpitää kuntoasi. Yleiskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on tärkeää hyvinvointisi kannalta. Myös sairauksia vastaan taisteleminen on helpompaa, kun kunto on hyvä.
• Treenaaminen tekee hyvää myös mielelle; se vapauttaa hyvän olon hormoneja, parantaa keskittymistä ja muistia sekä antaa energiaa.
• Koronan vuoksi ei kannata myöskään jäädä yksin kipujensa ja jumiensa kanssa, vaan voit turvallisin mielin tulla fysioterapiaan, naprapatiaan ja hierontaan. Jokainen kuntoutuspuolen työntekijämme käyttää kaikissa asiakastilanteissa maskia.

Toimipisteitämme siivotaan edelleen tehostetusti. Teethän sinäkin oman osuutesi asioidessasi meillä:

• Kuntosalilla puhdista suihkeella ja käsipaperilla käyttämäsi laitteet ja välineet.
• Palauta myös välineet omille paikoilleen.
• Pese tai desinfioi kätesi ennen ja jälkeen käyntisi.
• Pidä turvaväli muihin asiakkaisiin.
• Minimoithan pukuhuoneiden käyttöä omalla kohdallasi.
• Kuntosalilla suurimmat ruuhka-ajat ovat arkisin klo 17-20 välillä. Mikäli haluat ja pystyt välttämään ruuhkia, valittavanasi on myös muita treeniaikoja vuoden jokaisena päivänä klo 05-24 välillä.

Myös ryhmäliikuntatunneilla panostamme huolelliseen hygieniaan ja turvaväleihin:

• Tuntien vaihtovälejä on pidennetty ruuhkien välttämiseksi.
• Saleista löytyy puhdistussuihkeita ja käsipaperia sekä käsidesiä käsien ja välineiden puhdistamiseen.
• Tuntien osallistujakapasiteettia on supistettu niin, että turvavälejä on vaivatonta noudattaa.

Olemme varustaneet toimipisteemme kymmenillä käsidesipisteillä. Lisäksi kuntosalilta ja ryhmäliikuntasaleista löytyy kymmeniä puhdistussuihkeita ja käsipaperia.

Tarjoamme asiakkaidemme käyttöön käsien ja laitteiden puhdistusvälineitä, mutta tärkeintä taudin ehkäisemisessä on olla koskettelematta kasvoja likaisilla käsillä ja muistaa pitää turvavälit.

Ohjeistuksemme on koostettu THL:n, Sairaanhoitopiirin, Oulun kaupungin ja Kempeleen kunnan ohjeistuksista ja suosituksista.

Kiitos, kun noudatatte ohjeistuksia ja hyvää hygieniaa! Jatketaan samaan malliin.