Kaisa Harmaala, Easymove | Easymove

Kaisa Harmaala

Personal trainer / Oulu-Linnanmaan toimipiste

kaisa.harmaala@easymove.fi, puh. 040 750 8630

"Mun nimi on Kaisa ja olen “täysin liikuntaan höperöitynyt” liikunta-alan monipuolinen sekatyöläinen Oulusta. Liikunnallinen matkani alkoi aikoinaan lapsuuden jalkapalloharrastuksesta ja nuoruusajan tanssiharrastuksesta ja jatkuu edelleen yksilö- ja ryhmäliikunnan parissa. Kuntokeskus alalla olen toiminut epäsäännöllisen säännöllisesti vuodesta 2000 erilaisten liikunnanohjausten parissa eri ikäryhmien kanssa.

Jos etsit monipuolisen liikunnallisen taustan ja pitkän työkokemuksen omaavaa liikunnanohjaajaa niin olethan yhteydessä - omaan hyvinvointiin kannattaa aina sijoittaa! Liikkumisesta tulisi nauttia ja oman onnistumisen kautta iloita liikunnallisesta matkasta.

Kiinnostuksen kohteet: musiikki, vegeruoka, matkustaminen, koirat <3, eläimet, tanssi, jooga, voimaharjoittelu"


Koulutus:

Liikuntaneuvoja
Personal trainer

Ryhmäliikuntaohjaaja, LES MILLS


Erikoisosaaminen:

Liikuntaneuvonta
Elämäntapamuutokset
Monipuolinen liikunnan ohjelmointi