Hieronta ja Akupunktio

Hierontaa ja akupunktiota Oulussa ja Kempeleessä.

Hieronta ja akupunktio laukaisevat lihasjännitystä, lievittävät kipua ja rentouttavat. Tutustu tarkemmin hieronta- ja akupunktiopalveluihimme. Hyvinvointia arkeen niin aktiiviliikkujille kuin kuntoutujillekin.



Hieronta

Etsitkö hyvää hierojaa? Kärsitkö alaselkäkivuista tai päänsärystä? Onko sinulla kipua lapaluiden välissä, niskajumeja tai selkäkipua?

Anna koulutettujen hierojiemme ja fysioterapeuttiemme auttaa sinua. Toteutamme hierontapalvelut asiakaslähtöisesti Oulun ja Kempeleen toimipisteillämme. Teemme myös kotikäyntejä. Käytössämme on nettiajanvaraus ja perinteinen puhelin ajanvaraus.

Hyvän hieronnan tarkoituksena on parantaa verenkiertoa, vähentää lihasjännitystä sekä rentouttaa lihaksia. Hieronnalla voidaan lievittää kipua sekä lisätä lihaskudoksen elastisuutta. Varaa aika hierontaan helposti ja nopeasti nettiajanvarauksemme kautta.

Milloin hierontaan?

Hierontaan kannattaa tulla, jos:

  • kärsit lihaskireydestä
  • haluat eroon lihaskrampeista
  • olet stressaantunut ja haluat rentoutua
  • olet aktiiviliikkuja tai -kuntoilija ja urheilet paljon ja haluat nopeuttaa palautumista
  • haluat hemmotella itseäsi!




Hierontapalvelut:


Klassinen hieronta

Perinteisin ja klassisin hierontatyyli. Otteina ovat sivellys, pusertelu, täristely, hankaus ja taputtelu.

Urheiluhieronta / mobilisoiva hieronta

Urheiluhieronta keskittyy urheilijalle tärkeiden lihasten käsittelyyn ja se sisältää hieman klassista hierontaa vaikuttavuudeltaan tehokkaampia otteita. Mobilisoiva hieronta soveltuu myös muille kuin urheilijoille esim. niska-hartiavaivoista kärsivät hyötyvät enemmän mobilisoivasta käsittelystä kuin perinteisestä klassisesta hieronnasta. Mobilisoivaan hierontaan sisältyy fysioterapeuttisia otteita kuten nivelen mobilisointia sekä passiivisia venytyksiä tarpeen mukaan.

Purenta- ja leukanivelten käsittely

Purenta- ja leukanivelkäsittely tuo apua esimerkiksi hampaiden narskuttelusta, purentavirheestä, leukanivelen ongelmista tai yleisesti kireistä purentalihaksista johtuviin kiputiloihin pään ja hartioiden alueella. Käsittely sisältää tutkimuksen ja tarpeen mukaan pään ja niskan alueen lihaksiston ja purentalihasten hierontaa sekä leukanivelen käsittelyä. Hoito elvyttää alueen lihasten toimintaa, lievittää kiputiloja ja palauttaa leukanivelen liikelaajutta.


Lisää tietoa hieronnasta:


Apunasi hieronnassa:

Auvo Karsikas

Veikko Mikkonen

Karo Ahvonen

Tommi Tähtinen

Jussi Viirelä

Kim Lehtinen

Iiro Räsänen

Marjut Leppälä

Ella Penttilä

Jaana Puhakka


Akupunktio

Akupunktio on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, joka voidaan jakaa perinteiseen kiinalaiseen akupunktioon ja länsimaalaiseen akupunktioon. Akupunktiohoidossa neulat asetetaan tarkkaan määritettyihin akupisteisiin kehossa. Lääketieteellisen akupunktion teho selittyy hoitoalueen verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastumisella sekä kehon omien kipua lievittävien hormonien (endorfiini, serotoniini) lisääntymisellä. Lisäksi akupunktio estää kipuviestin kulkua aivojen kipua aistivalle alueelle. Asiantuntijamme käyttävät steriilejä kertakäyttöisiä neuloja ja hoito on täysin turvallinen.

​​

Akupunktiota voidaan käyttää mm. seuraavissa tilanteissa:

  • Kivun lievitys
  • Päänsärky ja migreeni
  • Lihasten jäykkyys
  • Nivelsäryt rasituksen tai nivelrikon seurauksena
  • Hermosäryt ylä- tai alaraajoissa
  • Selkäkivut
  • Fibromyalgia
  • Aavesäryt amputoiduissa raajoissa
  • Rentoutuminen ja stressin vähentäminen

Milloin akupunktiohoito ei sovi?

  • Palovammat ja ihottumat (hoitoalueella)
  • Yleisinfektio
  • Alentunut immuunivaste
  • Verenvuototauti
  • Vaikea neulakammo
  • Psyykkiset sairaudet


Apunasi akupunktiossa:

Marjut Leppälä

Jaana Puhakka


Tuoreimmat kuntoutuksen uutiset:

Lonkan tekonivelleikkaus, osa 3

Viimeinen osa tekonivelleikkauskertomuksesta. Tässä tekstissä Auvon fiiliksiä töihin paluusta ja leikkauksen onnistumisesta.

Lue lisää

Uutta Easymovella! X°CRYO - Paikallinen huippukylmähoitolaite Kempeleen toimipisteellä

Suomessa kehitetty ja valmistettu X°CRYO on suunniteltu käytettäväksi ihon, nivelten ja lihasten paikallisiin huippukylmähoitoihin eri puolille kehoa.

Lue lisää