Ryhmäliikunta ja virtuaalitunnit


Ryhmäliikunta Kempeleen kuntosalilla.


Tervetuloa ryhmäliikuntatunneillemme Kempeleen kuntosalillemme!
Onko sinun suosikkilajisi lihaskuntoharjoittelu, kehonhuolto, tanssilliset tunnit, spinning tai esimerkiksi toiminnallinen harjoittelu? Ryhmäliikuntakalenteristamme löydät sekä ohjattuja tunteja että virtuaalitunteja. Tutustu lisäksi vapaasti käytössäsi oleviin virtuaalitunteihin, joita voit käyttää ryhmäliikuntasalien ollessa vapaana.
​​​​​​​

Ryhmäliikunnan syyskausi 2020

Syksyllä ryhmäliikuntatunnit liikuttavat mitä innostavimpien tuntien ja ohjaajien muodossa!
Haluamme toimia vastuullisesti, joten kiinnitämme edelleen aiempaa tarkemmin huomiota ryhmäliikuntatuntiemme hygienisyyteen;

  • Tuntien vaihtovälejä on pidennetty ruuhkien välttämiseksi.
  • Saleista löytyy puhdistussuihkeita ja käsipaperia sekä käsidesiä käsien ja välineiden puhdistamiseen.
  • Tuntien osallistujakapasiteettia on supistettu niin, että turvavälejä on vaivatonta noudattaa.


Huom! Ohjattuja ryhmäliikuntatunteja ei järjestetä arkipyhinä. Virtuaalijumpat ovat sen sijaan käytössäsi ympäri vuoden. Tuntimuutokset ovat mahdollisia: reaaliaikaisen lukujärjestyksen näet aina varausjärjestelmämme kautta joko nettisivuillamme tai Easymove Hyvinvointimaailma -puhelinsovelluksesta. Ilmoitamme mahdollisista tuntimuutoksista aina puhelinsovellukseen.

Spinning -tunnit ohjataan Spinning-salissa. Muut tunnit ohjataan isossa ryhmäliikuntasalissa.



Tuoreimmat liikunnan uutiset:

Easymovella on käytössä Neurosonicin Professional-tuoli

Neurosonic -uutuus Easymovella!

Neurosonicin värähtelyteknologia auttaa palautumaan.

Lue lisää


Osta kuntosalijäsenyys verkkokaupasta: