Seniori-aamu Linnanmaalla

Järjestämme Easymove Linnanmaalla Seniori-aamun ma 2.9.2024 klo 10-12.

Lämpimästi tervetuloa Easymove Linnanmaan KAIKILLE AVOIMEEN JA MAKSUTTOMAAN Seniori-aamuun!

Ohjelma:

Klo 10.00 Tervetuloa seniorit!
- Easymoven senioritarjonnan esittelyä

Klo 10.10-11 Fysioterapeutti Maarit Rahkon luento; Miten pysyä kunnossa + täsmävinkit senioreille

Klo 11-12 Testataan ryhmäliikuntaohjaaja Tuija Havanan johdolla Easymoven Seniorijumppia ja senioreiden Kuntopiiriä kuntosalin laitteilla.

Klo 12 Välipalaa, kahvia ja pullaa reippaille liikkujille!

Seniori-aamun yhteydessä ja sen jälkeen voi tutustua Easymoven senioreille räätälöityihin liikunta- ja kuntoutuspalveluihin:

Senioreiden jäsenyys:

24 €/ kuukausi
Pääsy kuntosalille klo 05-16 välillä
Jäsenyys sisältää Aamujumpat
Vain 1 kuukauden irtisanomisaika

Senioreiden jumpat:

(jumpat sisältyvät 24 € jäsenyyteen)

FasciaMethod
Seniorijumppa
Seniorikuntopiiri
+ lauantain kiertävät tanssi-/lihaskunto-
ja BodyBalance -tunnit

Kuntoutus ja kotikäynnit:

Fysioterapiaa kotikäyntinä ja paikan päällä Easymovella.

Fysioterapiaan voit tulla myös ilman lähetettä.

Myös hieronta, akupunktio, naprapatia ja lymfa löytyvät palveluistamme.

Tule rohkeasti mukaan Seniori-tapahtumaamme ja tuo kaikki seniori-ystäväsikin! :)