Kuntosalipalvelut ja -valmennukset, kuntoutus ja yritysten hyvinvointipalvelut Kempeleessä, Kokkolassa ja Oulussa.
"Laaja aukioloaika helpottaa käymistä työpäivän yhteydessä. Asiakkaita arvostetaan."
Asiakaskysely 2025
"Kiitos kivasta paikasta, jonne kaikki voi tulla omana itsenään. Ei tarvi olla mikään Puntti-Pirkko tai Puntti-Petteri."
Asiakaskysely 2025
"Koko henkilökunta on huomioinut asiakkaan sydämmellisesti ja ovat aina valmiita auttamaan"
Asiakaskysely 2025
Viimeisimmät artikkelit
Oletko miettinyt kuntosalilla käymistä, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tervetuloa Kuntosalistartti -pienryhmään!
Tervetuloa Kokkolan toimipisteen avajaisiin -mukana huikeat avajaistarjoukset ja ilmaista ohjelmaa!
Työpäivän jälkeinen väsymys on yksi yleisimmistä syistä jättää treeni väliin. Kaikki väsymys ei kuitenkaan ole samanlaista – ja monessa tilanteessa oikein toteutettu treeni voi jopa parantaa jaksamista. Tässä artikkelissa käydään läpi, milloin salille kannattaa lähteä väsyneenä, milloin levätä ja miten tehdä järkeviä valintoja kuormittavassa arjessa.