Salilla kävijät
tällä hetkellä
Easymove Kokkola
Rantakatu 9, 67100 Kokkola (Maxim-talo)
liikunta.kokkola@easymove.fi
P. 020 734 2093
Asiakaspalvelun aukioloajat
Ma-ke klo 16 -19
Pe klo 9-12
Tilat Kokkolassa
655 neliön kokoinen kuntosalimme koostuu toiminnallisesta ja painopakkapuolesta, aerobisesta lämmittelyalueesta sekä Easymove Reset -palautumisalueesta.
Kokkolan kuntosalimme sijaitsee kaupungin ydinkeskustassa, osoitteessa Rantakatu 9, vain 2 minuutin kävelymatkan päässä ostoskeskus Chydeniasta. Parkkipaikkatilaa löytyy ostoskeskuksen parkkihallista, jonne voi pysäköidä kiekolla auton treenin ajaksi.
Kokkolan kuntokeskuksesta löydät saman katon alta myös monipuoliset kuntoutuspalvelumme fysioterapia- ja hierontapalveluineen!
- Painopakka-alue
- Levypainoalue
- Easymove Reset -palautumisalue
- Aerobinen alue
- Venyttelyalue
TECHNOGYM laitteet:
- Rintaprässi
- Reiden ojennus
- Reiden koukistus
- Jalkaprässi vaaka
- Talja-asema, jossa ylätalja, alatalja ja ristikkäistalja
- Rinta / Selkä yhdistelmälaite
- Kinesis-seinä
SPIRIT laitteet:
- Vatsarutistuslaite
- Hauis-ojentajalaite
WATSON laite:
- Ristikkäistalja
HOIST ja DINOX laitteet:
- Loitontajat ja lähentäjät yhdistelmä laite
- Rotaatiolaite
Lisäksi löydät laitteistamme QR-koodit, joista löytyy ohje laitteella tehtävään liikkeeseen ja laitteen säätöihin.
TECHNOGYM laitteet:
- Pystypunnerrus
- Viistopunnerrus
- Rintaprässi
- Soutulaite
- Pohjelaite
Muiden merkkien laitteet:
- T-kulmasoutu (Bodytone)
- Lantionnosto (Hoist)
- Jalkaprässi yläviistoon (Dinox)
- Vyökyykky (Atx)
- Viikinkipunnerrus (Atx)
- Loitonnuslaite seisten (Spirit)
- Hack kyykkylaite (Gymstick)
Toiminnalliselta puolelta löytyy useita räkkipaikkoja, penkkipunnerruspenkkejä sekä painonnostoalueen. Lisäksi käytössä on monipuoliseen treenaamiseen sopiva ruohomatto, vapaita painoja sekä useita erilaisia tankoja, boxeja ja kahvakuulia sekä muuta pienvälinettä tehokkaaseen treenaamiseen.
Lämmittelyalueella voit ihastella avautuvaa kaupunkinäkymää ikkunoiden edessä. Alueelta löydät kaikki keskeisimmät aerobiset harjoittelulaitteet:
Juoksumatot (sähköiset)
Crosstrainerit
Soutulaitteet
Porraskone
Kuntopyörät
Treenaa ja palaudu samassa paikassa! Kuntosalitreenin päätteeksi voit siirtyä Easymove Reset -palautumistilaan ja hyödyntää useita eri palautumista ja rentoutumista tukevia laitteita ja välineitä. Palautumisalue on oma, hiljainen, tilansa kuntosalin kolmannessa kerroksessa. Tilasta löydät mm. hierontatuolin ja neurosonic-tuolin sekä palautumislahkeet ja suolahuoneen.
| Lue lisää palautumistilasta! |
Monipuoliset ja laadukkaat kuntosalilaitteet
sujuvoittavat treeniä
ja tuovat ekstra-motivaatiota.
Siistit tilat ja avulias henkilökunta tekevät treenikokemuksesta astetta paremman.
Easymoven salille voit tulla ihan omana itsenäsi, tekemään oman tasoista treeniä.
Seuraa meitä Instagramissa
@easymove_kokkola
Viimeisimmät artikkelit
Oletko miettinyt kuntosalilla käymistä, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tervetuloa Kuntosalistartti -pienryhmään!
Tervetuloa Kokkolan toimipisteen avajaisiin -mukana huikeat avajaistarjoukset ja ilmaista ohjelmaa!
Työpäivän jälkeinen väsymys on yksi yleisimmistä syistä jättää treeni väliin. Kaikki väsymys ei kuitenkaan ole samanlaista – ja monessa tilanteessa oikein toteutettu treeni voi jopa parantaa jaksamista. Tässä artikkelissa käydään läpi, milloin salille kannattaa lähteä väsyneenä, milloin levätä ja miten tehdä järkeviä valintoja kuormittavassa arjessa.