Hierontaa Haukiputaalla, Oulussa ja Kempeleessä
Toteutamme hierontapalvelut asiakaslähtöisesti Haukiputaan, Oulun ja Kempeleen toimipisteillämme. Teemme myös kotikäyntejä. Varaa aika hierontaan helposti ja nopeasti nettiajanvarauksemme kautta.
Hieronnan ajanvaraus
Hierontapalvelumme
Etsitkö hyvää hierojaa? Kärsitkö alaselkäkivuista tai päänsärystä? Onko sinulla kipua lapaluiden välissä, niskajumeja tai selkäkipua? Anna koulutettujen hierojiemme ja fysioterapeuttiemme auttaa sinua. Hyvän hieronnan tarkoituksena on parantaa verenkiertoa, vähentää lihasjännitystä sekä rentouttaa lihaksia. Hieronnalla voidaan lievittää kipua sekä lisätä lihaskudoksen elastisuutta.
Hierontaan kannattaa tulla, jos:
- kärsit lihaskireydestä,
- haluat eroon lihaskrampeista,
- olet stressaantunut ja haluat rentoutua,
- olet aktiiviliikkuja tai -kuntoilija ja urheilet paljon ja haluat nopeuttaa palautumista,
- haluat hemmotella itseäsi!
- Infektio (bakteerin, virusten tai sienten aiheuttama, esim. flunssa)
- Kuume
- Ihosairaus
- Pahanlaatuinen kasvain (carcinoma)
- Selvittämätön kyhmy
- Laskimotukos (thrombosis)
- Ääreis- ja keskushermostoperäinen halvaus
- Verenvuototauti (hemofilia)
- Keinotekoisia verisuonia
- Akuutti pehmeän kudoksen vamma ja/tai tulehdus (avohaavat, lihasrevähdys, jänteen venähdys, ruhjevamma, palovamma, paleltuma, luunmurtuma)
- Luunkalvotulehdus (periostiitti)
- Lihaksen luutumistulehdus (myositis ossificans)
- Limapussitulehdus (bursiitti)
- Aktiivinen nivel- tai lihasreuma, tai kihti
- Iskeeminen kudos (pitkälle edennyt raajojen valtimoverenkierron häiriö)
- Tyrä (hernia)
- Suurentuneet imurauhaset
- Sydämen tahdistin
- Epilepsia
- Humala tai krapula
Hieronnan tarkoituksena on hoitaa kireitä lihaksia ja parantaa niiden elastisuutta ja verenkiertoa. Fysioterapiassa voidaan hoitaa samoja vaivoja, mutta pääpaino fysioterapiassa on selvitellä ensiksi (tutkia) mistä kireät lihakset ja esim. kipu on peräisin. Usein lihaskireyden ja kivun taustalla voi olla etenkin niskassa lukkiutunut nivel, joka saa aikaan niska-hartia-alueen lihaskireyden.
Tärkeä ero hieronnan ja fysioterapian välillä on myös se, että fysioterapiassa asiakkaalle ohjataan omahoito-ohjeet, joiden avulla asiakas pystyy itse hoitamaan vaivojaan. Fysioterapeutti käyttää monipuolisempia työkaluja hoidossaan, joista hieronta on yksi mahdollinen.
Henkilökunta - Hierojat
Viimeisimmät artikkelit
Tukisukat ja kompressiohihat vähentävät turvotusta ja tukevat verenkiertoa. Easymovella saat yksilöllisen mittauksen ja asiantuntevan ohjauksen.
Kokemus Easymoven hieronnasta: apua lihasjumeihin, parempi liikkuvuus ja sujuvampi treeni. Lue asiakkaan tarina ja hyödyt.
Liikunta tukee ikääntyvien terveyttä, tasapainoa ja arjessa pärjäämistä. Lue liikuntasuositukset yli 65-vuotiaille ja aloita turvallisesti.