Epävarma salilla? Fysiostart tuo varmuutta, ohjelman ja ohjauksen fysioterapeutilta

Fysiostart on easymoven fysioterapeuttien tarjoama palvelu, jossa asiakas saa fysioterapeutilta kuntosaliohjausta sekä yksilöllisesti suunnitellun kuntosaliohjelman.

Mitä fysiostart kattaa?

• Yhteensä 3 tapaamista fysioterapeutin kanssa
• Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman
  
• Tekniikkaopastusta
• 1kk ajan ilmaisen salijäsenyyden

Milloin valita fysioterapeutin tekemä kuntosaliohjelma?

• Kun sinulla on jokin tuki- ja liikuntaelinvaiva
• Sinulla on takana jokin leikkaus tai toimenpide
• Olet raskaana tai vasta synnyttänyt
• Kaipaat kuntosaliharjoitteita jonkin lajin tueksi
• Koet ikääntymisen tuomia muutoksia kehossa
  

Mitä tapaamisilla tehdään?

Ensimmäisellä tapaamiskerralla fysioterapeutti keskustelee yhdessä asiakkaan kanssa minkälainen liikuntatausta asiakkaalla on ja minkälaisia tavoitteita ja toiveita hänellä on.

Ensimmäisellä käynnillä käydään myös läpi kuntosalilaitteiden käyttöä ja liiketekniikoita sekä mahdollisia tulevan ohjelman liikkeitä. Ensimmäisen ja toisen tapaamisen välissä fysioterapeutti valmistelee asiakkaalle henkilökohtaisen kuntosaliohjelman, joka käydään toisella tapaamisella läpi. Fysioterapeutti ohjaa jokaisen liikkeen oikean suoritustekniikan.

Kolmas tapaaminen varataan n. 4 viikon päähän, jossa tehdään tarvittavat muutokset ohjelmaan ja kartoitetaan miten harjoittelu on sihen asti mennyt. Asiakas saa kuntosaliohjelman sähköisenä tai kirjallisena.

FysioStart sopii erinomaisesti myös ensikertaa saliharrastusta aloitteleville, jotka ovat epävarmoja tekevätkö liikkeitä oikein ja epävarmoja siitä, mitä liikkeitä heidän kannattaisi tehdä. Kuukauden ilmaisjäsenyyden jälkeen kuntosaliharrastusta on helppo jatkaa maksullisella jäsenyydellä.

Kiinnostuitko Fysiostartista?

Varaa aika suoraan nettiajanvarauksesta tai ota yhteyttä Easymoven asiakaspalveluun puhelimitse 0207342090. Saat turvallisen alun saliharjoitteluun ja ohjelman, joka on tehty juuri sinulle.