Liikunta
Aloittamassa kuntosaliharjoittelua? Näin rakennat toimivan rutiinin ensimmäisen kuukauden aikana ilman ylisuorittamista.
Jännittääkö ensimmäinen kuntosalikäynti? Lue, mitä oikeasti tapahtuu ja miten pääset alkuun helposti ilman kokemusta.
Kannattaako kuntosalitreeni aloittaa? Lue, mitä hyötyä kuntosalista on arjessa ja miksi aloittaminen on helpompaa kuin ajattelet.
Toivotut Naisten illat järjestetään Kempeleessä ma 23.3. ja Linnanmaalla ke 25.3.
Kutsumme kaikki seniorit tiistaina 9.9. ja keskiviikkona 10.9. klo 10-12 tutustumaan liikuttaviin ja kuntouttaviin palveluihimme sekä muihin alueen senioreihin rennon ja mukavan aamun merkeissä.
Paljon toivottu kuntosalin Päiväjäsenyys on nyt rantautunut Easymovelle!
Boulis, Easymove ja Tuohinon tila tarjoavat peruskoululaisille maittavan ja terveellisen aamupalan Bouliksessa 2.-19.6.2025 välillä, joka arkipäivä kello 9.00-9.30. Aamupaloja on tarjolla noin 70 koululaiselle jokaisena arkiaamuna.
Liikuta, rentouta ja kuntouta äitiä Easymoven lahjakortilla.