Valmennukset
Millaisia tavoitteita kuntosaliharjoittelu erityisesti tukee?
Missä vika, kun painon pudottaminen ja rasvan polttaminen ei onnistu?
Kuntosaliohjelman eli treeniohjelman päivittäminen pitää harjoittelun tuoreena, kohdistaa energiasi paremmin ja auttaa saavuttamaan tavoitteesi tehokkaammin.
Miten liikkua kiireisessä tai kuormittavassa arjessa?
Tutustu Easymoven etä- ja ulkovirkkareihin sekä yritysten pienryhmävalmennuksiin!
BlogiLiikuntaValmennukset | 10.08.2020 00:00
On ihan ok urheilla ja liikkua ”vain” huvikseen, kaikilla meillä ei tietenkään tarvitse olla jokin kilpailuun liittyvä tai edes muuten tarkka tavoite mielessä. Joku punainen lanka kaikessa liikunnassa ja harjoittelussa kuitenkin olisi hyvä olla.