Pitkittynyt alaselkäkipu - mikä avuksi?
OMT-fysioterapeutti Tommi Tähtinen kertoo alaselkäkivusta, katso video!
Katso testiohjeet alaselän liikekontrollihäiriöstä ja testaa itse!
Katso testiohjeet alaselän liikekontrollihäiriöstä ja testaa itse!
Hyvälaatuinen alaselkäkipu
Hyvälaatuinen alaselkäkipu on nimensä mukaan hyväennusteinen, eikä siihen liity varsinaista selkäsairautta. Alaselkäkivun hoitotulos paranee, jos kipumekanismi luokitellaan yksilöllisesti fysioterapeutin tai naprapaatin vastaanotolla.
Vain 5 – 10 %:lla kaikista alaselkäkipuisista on spesifi alaselkäkipu mukaan lukien vakavat sairaudet ja hermojuuriongelmat. Loput 90 – 95 % luokitellaan hyväennusteiseksi alaselkäkivuksi.
Easymoven fysioterapeutit ja naprapaatti kartoittavat vastaanotolla kattavalla haastattelulla ja tutkimisella oireesi laatua ja poissulkevat vakavan selkäsairauden mahdollisuuksia. Osaamme ohjata sinut lääkärin vastaanotolle, mikäli selkäkipusi sitä vaatii.
Suoran jalan nosto -testi on yksi tärkeistä testeistä alaselkäkipua tutkittaessa.
Fysioterapeutin tai naprapaatin vastaanotolle on syytä hakeutua, jos alaselkäkipua ei saa omin keinoin hallintaan.
Lue lisää
Kahvakuula lentää, frisbee suhahtaa ja kumiankka saa kyytiä. Kun työporukka lähtee virkistäytymään, luvassa on naurua, liikettä ja tiimihenkeä, joka kantaa pitkälle arkeen.