Hinnasto

Liikuntapalvelut

KUNTOSALIJÄSENYYS, KEMPELE

Kuukausijäsenyys 35€/kk
Sisältää kuntosalin käytön, ryhmäliikuntatunnit, virtuaalitunnit, jäsenedut, lapsiparkin ja Personal Trainerin alkukartoituksen sekä loistavat etäpalvelut (live etäjumpat, Personal Trainereiden etätreenit, fysioterapeuttien taukojumpat ja työergonomian vinkit ja ohjaukset). Jäsenyys sisältää Easymove Hyvinvointimaailma -puhelinsovelluksen, jolla tapahtuu kulku kuntosalille ja varaus ryhmäliikuntatunneille.

Kertakäynti 10€

Liittymismaksu 15€

Kulkuranneke 15€ (vaihtoehtoinen kulkutapa puhelinsovellukselle)

Henkilökohtainen pukukaappiranneke 10€ (pukuhuoneistamme löytyy myös yhteisiä lainarannekkeita)

PIENKUNTOSALI, PATENIEMI

49€/10 käyntikertaa tai 30€/kk

Ensimmäinen kuntosalikortti 85€, sis. kuntosalilaitteiston käyttöopastus sekä viisi kertakäyntiä

Personal trainer -valmennuksessa ja pienryhmissä mukana olevat saavat kuntosalikorteista 10 euroa alennusta.

PERSONAL TRAINER -PALVELUT

Personal Training -konsultaatio ilmainen jäsenille
Yksilövalmennus alk. 75€ / tunti
Parivalmennus alk. 59€ / tunti / hlö
Pienryhmävalmennus alk. 95€ / kuukausi
Etävalmennus 95€ / kuukausi

(lue täältä osamaksuvaihtoehdostamme!)

Ravintovalmennus 159€
Ravintovalmennus etänä 129€

Psyykkinen valmennus alk. 75€ / tunti

Easy Start (kuntosaliohjelma ja tekniikkaopastus) 95€
(Saatavilla myös 2- ja 3-jakoiset kuntosaliohjelmat.)
Easy Test (Kattava kuntotestaus + kuntosaliohjelma + tekniikkaopastus) 117€
Easy Kotitreeniohjelma (etänä) 49€ (tavoitteitasi tukeva kunto-ohjelma kotona toteutettavaksi. Ohjelma tehdään ja opastetaan asiakkaalle etänä.)

FYSIO TRAINER -PALVELUT

Fysio Start 122 €

Fysioterapia & Akupunktio

Fysioterapiaan ja akupunktioon voi tulla ilman lääkärin lähetettä tai lähetteen kanssa. Lääkärin lähetteellä asiakas saa hinnasta KELA-korvauksen, joka on 6o min hoitoajasta vähintään 8 euroa. Käytössämme on KELA:n suorakorvausjärjestelmä, joten vähennämme suoraan KELA-korvausosuuden asiakkaan hinnasta.

FYSIOTERAPIA

60 MIN 62e
45 MIN 54e
30 MIN 42e

FYSIOTERAPIA OMT-ERIKOISTUVA (Pateniemen toimipiste)

60 MIN 72e

45 MIN 68e

OMT-FYSIOTERAPIA (Keskustan toimipiste)

45 MIN 72e

LANTIOPOHJAN FYSIOTERAPIA (Pateniemen toimipiste)

68e / kerta

Ensimmäisellä käyntikerralla asiakkaan tulee ostaa oma 27-32 euron hintainen tutkimuselektrodi, joka ei sisälly käyntihintaan.

LYMFATERAPIA (Pateniemen toimipiste)

60 MIN 62e

KOTIKÄYNTI FYSIOTERAPIA

60 MIN 83,70e (0-15km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 15min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 90min. Hinta 83,70 euroa (sis. Fysioterapia 60min + edestakainen ajomatka 0-15 km säteellä).

60 MIN 93e (15-30km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 20-25min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 105min. Hinta 93 euroa (sis. Fysioterapia 60min + edestakainen ajomatka 15-30 km säteellä).

VAATIVA FYSIOTERAPIA JA VAKUUTUSYHTIÖIDEN FYSIOTERAPIA

60 MIN 76e
45 MIN 61e

AKUPUNKTIO

60 MIN 62e
45 MIN 54e

XCRYO-HUIPPUKYLMÄHOITO (Kempeleen toimipiste)

15 MIN 27e

5x SARJAKORTTI 120e

SHOCKWAVE-PAINEAALTOHOITO (Pateniemen toimipiste)

15 MIN 25e
30 MIN 42e

NEUROSONIC (Kempeleen toimipiste)

KERTAKÄYNNIT
10-20 MIN (lyhyet ohjelmat) 19e (kuntosalin jäsenille 15e)
25-40 MIN (pitkät ohjelmat) 29e (kuntosalin jäsenille 25e)

SARJAKORTIT
5 x 10-20 MIN (lyhyet ohjelmat) 76e (kuntosalin jäsenille 60e)
5 x 25-40 MIN (pitkät ohjelmat) 116e (kuntosalin jäsenille 100e)

Hieronnat

HIERONTA

120 MIN (kokohieronta) 95e
90 MIN (koko-/puolihieronta) 72e
60 MIN (puolihieronta) 52e
45 MIN (osahieronta) 44e
30 MIN (osahieronta) 36e

KOTIKÄYNTI HIERONTA

60 MIN 70,20e (0-15 km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 15min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 90min. Hinta 70,20 euroa (sis. Hieronta 60min + edestakainen ajomatka 0-15 km säteellä).

60 MIN 78e (15-30 km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 20-25 min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 105min. Hinta 78 euroa (sis. Hieronta 60min + edestakainen ajomatka 15-30 km säteellä).

URHEILUHIERONTA

90 MIN 76e
60 MIN 56e

PURENTALIHASHIERONTA

60 MIN 54e

Naprapatia

60 MIN 72e
45 MIN 68e
30 MIN 50e

Kuntotestaus, Firstbeat ja Inbody-mittaus

TOIMINNALLINEN LIIKEANALYYSI

Fysioterapeutin ohjauksessa suoritettava toiminnallinen kehonkartoitus (60 min)

Tutustumistarjous 75e

KUNTOTESTAUS

Polkupyöräergometritesti (PP-ergo)* – 55e
PP-ergo + Inbody720-Kehonkoostumusmittaus – 65e
Inbody720-Kehonkoostumusmittaus + toiminnallinen liikeanalyysi, lihaskunto- & liikkuvuustestit – 99e
PP-ergo + Inbody720-Kehonkoostumusmittaus + toiminnallinen liikeanalyysi, lihaskunto- & liikkuvuustestit – 125e

* Polkupyörämetritesti sisältää maksimaalisen suorituskyvyn arvioinnin, henkilökohtaiset sykeohjeet, harjoitteluun sekä testipalautteen. Polkupyöräergometrit toteutetaan vain Pateniemen toimipisteellä.

INBODY-MITTAUKSET

Inbody720-Kehonkoostumusmittaus 25e
Inbody720-Kehonkoostumusmittaus (hieronnan / fysioterapian yhteydessä) 15e

FIRSTBEAT-HYVINVOINTIANALYYSI

Firstbeat hyvinvointianalyysin hinta on 169e sisältäen Firstbeat-mittauksen, Fysiopalvelu Easymoven asiantuntijan analyysin tuloksista sekä palautteen ja jatkosuositukset.

KOTIKÄYNTI TYÖERGONOMIAN KARTOITUS KOTONA

60 MIN 83,70e (0-15 km säteellä)
Työfysioterapeutin tekemä ergonomian kartoitus kotona työskentelevälle. Aika varattavissa Pateniemen ja keskustan toimipisteiden kautta. HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 15min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 90min. Hinta 83,70 euroa.

60 MIN 93e (15-30 km säteellä)
Työfysioterapeutin tekemä ergonomian kartoitus kotona työskentelevälle. Aika varattavissa Pateniemen ja keskustan toimipisteiden kautta. HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 20-25min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 105min. Hinta 93 euroa.

OULUN KORKEAKOULULIIKUNNAN SPORTTIPASSI-TARJOUKSET OPISKELIJOILLE klo 8-16 välillä