Daniel Niskala | Easymove

Daniel Niskala

Personal Trainer / Kempele-Zempin toimipiste

daniel.niskala@easymove.fi, puh. 044 254 6067

”Kuntosaliharjoittelu on ollut olennainen osa elämääni jo nuoruusvuosista lähtien. Olen sosiaalinen ja helposti lähestyttävä iloinen persoona, viihdyn ihmisten parissa. Mietin, että voisiko näitä asioita jotenkin yhdistää ja siitä se ajatus sitten lähti! Hakeuduin Kuntosalivalmentajakoulutukseen, josta valmistuin vuonna 2016. Personal Traineriksi kouluttauduin vuonna 2020 ja samanaikaisesti luin itseni myös Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntijaksi.

Treenifilosofiani on ”ilon kautta tuloksiin”. Harjoittelun tulee olla nousujohteista, mutta ehdottomasti myös hauskaa. Parasta osaamisaluettani on lihasmassan- ja voimanhankinta sekä kiinteytyminen. Valmentajana olen jämäkkä, mutta kannustava ja motivoiva. Haluan saada asiakkaani onnistumaan sekä saavuttamaan tavoitteensa.

Olit sitten aloittamassa kuntosaliharjoittelua tai jo edistyneempi tekijä, haluan olla apunasi sytyttämässä treenikipinää tai vahvistamassa jo palavaa liekkiä! Ohjaan sinut kohti tavoitteitasi napakasti, mutta rennolla otteella, hymy huulessa!”


Koulutus:

  • Kuntosalivalmentaja 2016
  • Personal trainer 2020
  • Voimavalmentaja 2021


Täydennyskoulutus:

  • Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija
  • Luurankolihasten anatomia (NHA)
  • Liikkeen laadun asiantuntija (Trainer4You)
  • Pain-Free Performance
    Kuntosaliharjoittelun liiketekniikat (NHA)
    ​​​​​​​​​​​​​​


Erikoisosaaminen:

  • Kiinteytyminen -lihasmassan hankinta
  • Voimaharjoittelu