Liikunta - UKK
Löydät sopimusehdot täältä.
Löydät ohjeet liikuntaeduilla maksamiseen täältä.
Maksamalla 4 € /kk lisää, saat käyttöösi kaikki Easymoven kuntosalit. Huom! Mikäli olet ollut Easymoven kuntosalijäsenenä yhtäjaksoisesti 1 vuoden ajan, saat jäsenetuna kaikki kuntosalit käyttöösi ilmaiseksi. Ota tällöin yhteyttä asiakaspalveluumme.
Kuntosalimme jäseniä voivat olla kaikki yli 13-vuotiaat. 13-17 vuotiaat voivat treenata itsenäisesti huoltajan suostumuksella. Alaikäisen jäsenen tulee toimittaa asiakaspalveluumme Alaikäisen palvelusopimus ,ennen kuin jäsenyys voidaan aktivoida.
Jäsenyyden voi irtisanoa tältä sivulta löytyvällä lomakkeella.
Avaa puhelimellasi Easymoven Hyvinvointimaailma -sovellus. Paina keltaista nappia "Avaa ovi". Avautuvasta näkymästä voit valita, avaatko oven vai portin.
Kyllä! Easymovella on oma jäsenyys eläkeläisille (eläkkeen saajat ja +65 -vuotiaat). Eläisten jäsenyys maksaa vain 25 € / kuukausi. Kulkuoikeus klo 05-16. Jäsenyyden voit ostaa verkkokaupasta tai asiakaspalvelupisteeltämme.
Teemme yhteistyötä Unimoven kanssa ja tarjoamme kaikille Unimovelaisille korkeakouluopiskelijoille etuhintaiset jäsenyydet:
- Unimove Kevytjäsenyys 21 € / kuukausi, kulkuoikeus klo 05-16
- Unimove Jäsenyys 31 € / kuukausi, kulkuoikeus klo 05-24.
- Ei sisällä ryhmäliikuntatunteja.
Jäsenmaksulla saat käyttöösi:
- Easymoven kuntosalin laitepuolen ja toiminnallisen harjoittelun alueen
- Ohjatut live-ryhmäliikuntatunnit
- Kuntosalilla olevat virtuaaliset ryhmäliikuntatunnit
- Etänä tehtävät videokirjaston ryhmäliikuntatunnit
- Maksuttoman valmennuskonsultaation
- Upeat ja kattavat jäsenedut
- Lapsiparkin (Kempeleen kuntosali)
- Pukuhuoneen, pukukaapit ja suihkutilat
- Oikean saunan (Linnanmaan kuntosali)
- Henkilökunnan, joka on apunasi niin paikan päällä kuin etänä
Voit maksaa kuntosalijäsenyyttäsi oman jäsensopimuksesi mukaan joko laskutus- tai korttimaksuperustaisesti. Lisäksi voit milloin tahansa maksaa tulevia ja erääntymättömiä laskujasi liikuntaeduilla. Liikuntaeduilla maksamiseen löydät ohjeet täältä.
Voit tehdä muutoksen kuntosalijäsenyyteesi Easymoven Hyvinvointimaailma -puhelinsovelluksen kautta:
- tauota jäsenyytesi armeijan tai äitiysloman ajalle
- ilmoita kuukauden VIP-tauostasi
- irtisano jäsenyytesi
Kuntoutus - UKK
Et tarvitse. Kela-korvauksen saa ilman lääkärin lähetettä.
Kela korvaa enintään neljä fysioterapiakäyntiä kalenterivuoden aikana. Lääkärin lähete ei vaikuta korvausmääriin. Korvaus on 15e/käynti riippumatta siitä kuinka pitkä hoitoaika on kyseessä. Yhteensä voit siis saada Kela-korvausta 60 euroa (4x15e).
Kyllä, meillä Kelan kanssa suorakorvaussopimus ja saat korvauksen heti käynnin jälkeen maksutapahtuman yhteydessä.
Asiakas voi itse tarkistaa korvatut fysioterapiakäynnit OmaKela-palvelusta. Kirjaudu OmaKelaan ja siirry seuraavasti:
Omat etuudet → Muut etuusasiat → Korvaukset sairaanhoidosta → Lääkekatto ja matkakatto sekä muut sairaanhoitokorvausasiat → Sairaanhoitokorvaukset → Käynnit suoravastaanotolla.
Kyllä voit, mutta kotitalousvähennystä ei voi hakea saadun Kela-korvauksen osalta. Kotitalousvähennyksen ja Kela-korvauksen voi yhdistää, mutta vain siltä osin, kuin palvelun on lopulta maksanut itse. Jos asiakas maksaa kotikäyntinä toteutuneesta fysioterapiapalvelusta esimerkiksi 75 euroa, hakee samasta hoidosta Kelalta sv-korvausta 15 euroa, voi asiakas tehdä kotitalousvähennyksen enää jäljelle jääneestä itse maksetusta 60 eurosta.
Fysioterapiaan kannattaa hakeutua ehdottomasti silloin kun vaivojen syytä halutaan tarkemmin selvittää. Fysioterapeutti tutkii ja kartoittaa tilanteen, jonka pohjalta tehdään suunnitelma kipujen helpottamiseksi.
Hieronnalle ei ole ikärajaa. Nuorimmat hieronnassa kävijät ovat tyypillisesti aktiivisesti liikkuvia/urheilevia lapsia, noin 10-vuotiaasta ylöspäin. Lasten ja nuorten kohdalla hieronnasta saattaa olla apua selkeisiin kireyksiin, mutta usein kuormitustekijöiden selvittely ja tarkempi tutkiminen on paikallaan ja silloin kannattaa varata ehdottomasti fysioterapia-aika.
Tyypillisesti käynti sisältää:
- haastattelu ja tutkimus
- harjoitusten opastus
- manuaalinen terapia (tarvittaessa)
- ohjeet kotiharjoitteluun
- seuranta ja jatkosuunnitelma
Jos vaiva haittaa normaalia arkea, työtä tai harrastamista, kannattaa varata aika. Mitä aikaisemmin, sen parempi. Syitä voivat olla esimerkiksi:
- Pitkittynyt tai toistuva kipu, joka ei helpota itsestään tai omahoidolla
- Liikerajoitukset ja jäykkyys missä tahansa kehon osassa
- Vamman tai leikkauksen jälkeen
- Puutuminen, pistely tai heikkous raajoissa tai selässä
- Päänsärky tai huimaus