Kuntosalistartti -pienryhmä Kokkolassa
Oletko miettinyt kuntosalilla käymistä, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tervetuloa Kuntosalistartti -pienryhmään!
Oletko miettinyt kuntosalilla käymistä, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tuntuvatko laitteet vierailta tai jännittääkö ajatus siitä, että miten niitä laitteita oikein käytetään? Easymoven Kuntosalistartti -pienryhmä voi olla vastaus tähän!
Kuntosalistartti on matalan kynnyksen aloitus kuntosaliharjoitteluun
90 minuutin pienryhmätapaamisen aikana tutustut kuntosaliharjoitteluun turvallisesti.
- Käymme yhdessä läpi koko kehon alkeisharjoitusohjelman
- Opettelemme laitteiden käytön
- Säädämme laitteet sinulle sopiviksi
- Harjoittelemme oikeat suoritustekniikat
Saat mukaasi
- Koko kehon alkeiskuntosaliohjelman
- Varmuutta lähteä kuntosalille myös itsenäisesti
Kuntosalistartin jälkeen kuntosali tuntuukin jo tutulta paikalta!
Ajankohta
Ensimmäinen ryhmä kokoontuu lauantaina 15.8.2026 klo 10.00-11.30.
Toinen ryhmä kokoontuu lauantaina 19.9.2026 klo 10.00-11.30.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu haluamaasi ryhmään: Fanny Indola - personal trainer:
IG: @fannyindola tai fanny.indola@easymove.fi
Pienryhmiin otetaan 4-6 henkilöä mukaan.
Hinta ja maksaminen
Pienryhmä maksaa 39,90 euroa ja sen voi maksaa asiakaspalvellupisteellämme ennen ryhmän aloitusta. Vaihtoehtona laskutus.
Lue lisää:
Aloittamassa kuntosaliharjoittelua? Näin rakennat toimivan rutiinin ensimmäisen kuukauden aikana ilman ylisuorittamista.
Liikunta tukee ikääntyvien terveyttä, tasapainoa ja arjessa pärjäämistä. Lue liikuntasuositukset yli 65-vuotiaille ja aloita turvallisesti.