Kauppa

Ajanvaraus

Yhteystiedot

Tutustu

Kuntosalistartti -pienryhmä Kokkolassa

Oletko miettinyt kuntosalilla käymistä, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tervetuloa Kuntosalistartti -pienryhmään!

Oletko miettinyt kuntosalilla käymistä, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Tuntuvatko laitteet vierailta tai jännittääkö ajatus siitä, että miten niitä laitteita oikein käytetään? Easymoven Kuntosalistartti -pienryhmä voi olla vastaus tähän!

Kuntosalistartti on matalan kynnyksen aloitus kuntosaliharjoitteluun

90 minuutin pienryhmätapaamisen aikana tutustut kuntosaliharjoitteluun turvallisesti.

  • Käymme yhdessä läpi koko kehon alkeisharjoitusohjelman
  • Opettelemme laitteiden käytön
  • Säädämme laitteet sinulle sopiviksi
  • Harjoittelemme oikeat suoritustekniikat



Saat mukaasi

  • Koko kehon alkeiskuntosaliohjelman
  • Varmuutta lähteä kuntosalille myös itsenäisesti


Kuntosalistartin jälkeen kuntosali tuntuukin jo tutulta paikalta!


Ajankohta

Ensimmäinen ryhmä kokoontuu lauantaina 15.8.2026 klo 10.00-11.30.

Toinen ryhmä kokoontuu lauantaina 19.9.2026 klo 10.00-11.30.


Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu haluamaasi ryhmään: Fanny Indola - personal trainer:

IG: @fannyindola tai fanny.indola@easymove.fi


Pienryhmiin otetaan 4-6 henkilöä mukaan.


Hinta ja maksaminen

Pienryhmä maksaa 39,90 euroa ja sen voi maksaa asiakaspalvellupisteellämme ennen ryhmän aloitusta. Vaihtoehtona laskutus.


Lue lisää:

Mitä tehdä ensimmäisen kuukauden ajan salilla?

Aloittamassa kuntosaliharjoittelua? Näin rakennat toimivan rutiinin ensimmäisen kuukauden aikana ilman ylisuorittamista.

Lue lisää


Kuinka paljon liikuntaa yli 65-vuotias tarvitsee? – liikuntasuositukset ja hyödyt

Liikunta tukee ikääntyvien terveyttä, tasapainoa ja arjessa pärjäämistä. Lue liikuntasuositukset yli 65-vuotiaille ja aloita turvallisesti.

Lue lisää