Asiakaskertomus kiertäjäkalvosimen vamman kuntoutuksesta fysioterapian keinoin

Asiakkaat kertovat: "Totesin Kimille hoitojakson loputtua, että toivottavasti ei nähdä vähään aikaan, mutta jos joudun jonkinlaiseen vastaavaan tilanteeseen, niin tiedän kyllä kenelle silloinkin taas soitan – luottofyssarille.”

Mies 64v

Olin kalastusreissulla tuttavani luona Loviisan saaristossa. Eräänä aamuna lähtiessämme kalaan olin noutamassa vapoja ja vieheitä veneeseen saaren kalavajasta. Saari on pieni ja kallioinen ja yöllinen sade oli kastellut kivikon märäksi. Noutaessa vapoja liukastuin kivikossa sillä seurauksella, että vasen käteni jäi kaatuessani vartaloni alle. Sain ruhjeita muuallekin kehoon, mutta noustessani tunsin vasemman olkapään ja lavan alueella voimakasta kipua, johon otin tulehduskipulääkkeen, joka tuntuikin akuutisti auttavan olotilaani. Koska kipu ja särky kuitenkin jatkuivat lähipäivien aikana soitin hoitajalle työterveyteen ja kerroin tapahtuneesta. Kävin asian johdosta lääkärissä, jossa minulla diagnosoitiin kiertäjäkalvosimeen kuuluvan jänteen vamma olkapäässä.

Lääkärin kanssa pohdimme vaihtoehtoja vamman hoitamiseksi ja päädyimme fysioterapiaan. Magneettikuvausta ja kirurgisia toimenpiteitäkin pohdimme, mutta koska lääkäri kertoi, että vamma yleensä paranee yli 90 %:lla fysioterapian avulla, niin päätimme hoitaa sillä. Mikäli fysioterapiasta ei olisi apua, minun täytyisi sen jälkeen käydä magneettikuvauksessa, jolloin asiaa olisi arvioitu uudestaan. Sain matkaan lisäksi tulehduskipulääkettä akuutin kivun ja tulehduksen hoitoon. Sain vakuutusyhtiöltämme 10x fysioterapialähetteen ja otin sen jälkeen yhteyttä tuttuun fysioterapeuttiin Kim Lehtiseen. Kimin luona olin aiemminkin käynyt fysioterapiassa mm. murtomaahiihdon rasituksena seuranneeseen akillesjännekipuun. Kimin avustuksella saimme vamman kuntoon silloinkin, joten soitto tutulle ja osaavalle fyssarille olikin itsestään selvää.

OMT-fysioterapeutti Kim Lehtinen

Fysioterapiajakso

Ensimmäisellä hoitokerralla paneuduttiin lähinnä vamman laatuun ja sitä seuranneisiin toiminnallisiin rajoitteisiin, jonka jälkeen Kim laati suunnitelman tulevalle hoitojaksolle, jonka yhdessä hyväksyimme hoidon ohjelmaksi. Alkukartoituksessa todettiin vasemman olkapää merkittävä toiminnallinen rajoite ja akuutti kipu verraten oikean olkapään toimintaan. Kim kertoi hyvin myös olkapään anatomiasta jänteiden ja lihasten toiminnasta ja millaisia vaikutuksia tulevan hoitojakson harjoitteilla olisi niiden toimintakyvyn paranemiseen. Jo ensimmäisellä kerralla aloitin Kimin ohjauksessa olkapään aktivoinnin erilaisten liikeharjoitusten avulla. Koko tuon hoitojakson ajan keskeisessä roolissa oli nimenomaan erilaiset harjoitteet, joita tehtiin mm. kuminauhojen, kahvakuulien ja oman kehon avulla tapahtuvien liikesarjojen muodossa. Liikesarjat kuvattiin lisäksi videolle, joita sitten harjoittelin hoitokertojen välissä kotioloissa.

Kimin toiminta fysioterapeuttina on asiantunteva, tsemppaava, pedantti ja hän on hyvin läsnä siinä miten asia edistyy hoidon edetessä. Sain hyvien fyysisten harjoitteiden lisäksi häneltä tietoa anatomiasta sekä teoriaoppia eri syy-yhteyksien vaikutuksista kiputiloihin ja niiden ennaltaehkäisemiseen. Kun sitten hoitojakson päätyttyä pidimme loppukatselmuksen, saatoimme molemmat olla hyvin tyytyväisiä saavuttamiimme tuloksiin. Vasemman olkapään liikerata oli palautunut normaaliksi ja kipua oli enää aivan äärimmäisissä liikeradoissa, joten paluu normaaliin arkeen hoidetun vamman osalta oli alkanut. Aktiivisen liikunnan ja hoitojakson oppien avulla uskon, että ko. vamma ei häiritse tulevaisuudessakaan normaalia elämääni. Totesin Kimille hoitojakson loputtua, että toivottavasti ei nähdä vähään aikaan, mutta jos joudun jonkinlaiseen vastaavaan tilanteeseen, niin tiedän kyllä kenelle silloinkin taas soitan – ”luottofyssarille”.

Asiakaskertomuksen on kirjoittanut OMT-fysioterapeutti Kim Lehtisen asiakas. Varaa Kimille aika fysioterapiaan nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla p. 050 475 2998.


OMT-Fysioterapeutti Kim Lehtinen / Linnanmaan toimipiste ja Haukiputaan Lääkärikeskus​​​​​​​

kim.lehtinen@easymove.fi


Lue lisää kiertäjäkalvosimen ongelmista

Vieraskynä: Olkapään kipu johtuu monesti kiertäjäkalvosimen ongelmista

Olkapää on ihmisen liikkuvin nivel, minkä takia se on myös altis erilaisille vammoille.

Lue lisää

Huimaus ja niskahartiaseudun kivut helpottuivat OMT-fysioterapialla

Asiakaskertomus huimauksesta ja niskahartiaseudun kivuista.

Lue lisää