Seija Hiltunen | Easymove

Seija Hiltunen

Fysioterapeutti / Oulu-keskustan ja Kempele-Zempin toimipisteet

seija.hiltunen@easymove.fi


"Olen toiminut fysioterapeuttina yli 30 vuotta yksityisellä sektorilla hyvinvointi-, kuntoutus - ja terveyspalveluiden parissa. Minulla on vankka kokemus työ- ja seniori-ikäisten yksilö- ja ryhmäkuntoutuksista sekä lisäksi erilaisten ryhmäliikuntatuntien ohjaamisesta. Fysioterapiaa voin toteuttaa tarvittaessa yksilöohjauksena kuntosalilla tai uima-altaalla. Työtäni teen suurella sydämellä ja kohtaan asiakkaani kokonaisvaltaisesti. Kuntoutusprosessin etenemisen räätälöimme yhdessä asiakkaani kanssa hänen elämäntilanteensa ja voimavaransa huomioiden. Ohjaajana olen asiakastani kunnioittava sekä luotettava ja kannustava tukija. Mielenkiinnon kohteenani ovat erityisesti tuki- ja liikuntaelinvaivojen ja -vammojen ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus. Teen myös hierontoja ja erilaisia kipu- ja rentoutushoitoja. Hyödynnän hoidoissani muun muassa manuaalisen käsittelyn tekniikoita ja elektroterapiahoitoja (sähkökipuhoidot, ultraääni).

Liikunta on aina kuulunut elämääni eri muodoissa. Matkan varrella liikunta on jalostunut kilpaurheilusta rentouttaviin metsälenkkeihin yhdessä koirani kanssa sekä omaehtoiseen treenaamiseen. Kiinnostus hyvinvointiin on vahvasti läsnä niin työssä kuin vapaa-ajalla. Terveelliset elämäntavat ja jatkuva uuden opiskelu ovat intohimoni."


Koulutus:

  • Fysioterapeutti
  • Personal Trainer
  • Senior Personal Trainer


Täydennyskoulutus:

  • Selkärangan manuaalisen tutkimisen ja hoidon peruskurssi C1
  • Elektroterapia
  • Faskiamanipulaatio
  • Faskia- ja venytyshieronta
  • Purentafysiologia – Purentaelimistön toimintahäiriöt​​​​​​​


Eritysosaaminen:

  • Hieronta
  • Kipuhoidot
  • Kehon huolto ja rentoutushoidot
  • Tuki- ja liikuntaelinvaivojen ja -vammojen ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus
  • Yksilö – ja ryhmäallasterapiat
  • Seniorikuntoutus
  • Terveellisten elintapojen ohjaus ja tuki (terveysliikunta, ravitsemus, uni) '
  • Terveyskunnon testaaja