Pienryhmät
Sopisiko sinulle parhaiten tavoitteellinen harjoittelu pienryhmän tuella?
Sopisiko sinulle parhaiten tavoitteellinen harjoittelu pienryhmän tuella? Varaa aika ilmaiseen konsultaatioon nettiajanvarauksemme kautta aloittaaksesi treenaamisen Pienryhmävalmennuksessa! Voit myös laittaa sähköpostia:
Kempele-ja Linnanmaa kuntosali: riitta.makarainen@easymove.fi
Tiesithän, että voit koostaa omasta kaveriporukastasi tai työyhteisöstäsi tai vaikkapa perheestäsi oman pienryhmän? Tällöin saat treenata ohjatusti yhdessä läheistesi kanssa! Pienryhmien koko voi vaihdella 4-10 henkilön välillä.
Alkavat pienryhmät:
Kuntosalistartti / Linnanmaa
Torstaisin 17.10.2024 alkaen, klo 16.30-17.30
109 € / 4 kertaa
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: riitta.makarainen@easymove.fi
Kuntosalistartti / Kempele
Torstaisin 17.10. alkaen, klo 18:45-19:45.
109 € / 4 kertaa
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: pauli.klemetti@easymove.fi
Kuntosalistartti: Aloittelijalle sopiva matalan kynnyksen pienryhmävalmennus, jossa saat perusteellisen perehdytyksen kuntosalisaliharjoittelun saloihin!
Opettelemme säätämään ja käyttämään salin laitteita ja välineitä
monipuolisesti. Ryhmässä saat valmentajan avun ja tuen, ryhmäläisten tsemppauksen ja 1-jakoisen saliohjelman käyttöösi myös omatoimisia treenejä varten.
Salistartilla aloitat treenisi turvallisesti ja tehokkaasti!
