Ryhmäliikuntavalmennusta Linnanmaan työyhteisöille

Työskenteletkö Linnanmaan alueella Oulussa? Toivoisitko työpäivän yhteyteen ryhmäliikuntaa? Haluaisitko päästä kuntoilussa reippaasti liikkeelle?

Easymove -Linnanmaa järjestää alueen työntekijöille ryhmäliikuntajakson heti vuoden 2023 alkuun! Ryhmäliikuntavalmennus sisältää kerran viikossa kolmen kuukauden ajan ohjattuja ryhmäliikuntatunteja Easymove -Linnanmaan ryhmäliikuntasalissa.

Treenijakso pienryhmässä:

• Ryhmäkoko: 20-25hlöhlö
• Paikka: Easymove Linnanmaan kuntosali, Tutkijantie 8, Oulu
• Toteutuskausi: 3kk/12krt 9.1 – 9.4.2023
• Ajat: Toinen ryhmä maanantaisin klo 8.00-9.00 ja toinen ryhmä torstaisin klo 16.15-17.15
• Tuntien aiheet: ryhmän toiveiden mukaan mm. Kahvakuula, Jooga, Pilates, Functional Circuit, Action
• Hinta: 89€/hlö

Ilmoittaudu mukaan treenijaksolle tästä linkistä: https://forms.office.com/r/bhzu3cTqwk

Ilmoittatuminen avoinna 1.12 saakka.

Lisätiedot: Miika Katainen / miika.katainen@easymove.fi